冷水和开水掺在一起能喝吗?
水是人体维持生存最基本的元素,现在市场上开发出来了越来越多的饮用水种类。那么市场上的纯净水矿泉水白开水在营养上有何区别。哪种补水效果最好?水是人体维持生存最基本的元素,现在市场上开发出来了越来越多的饮用水种类
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净水机的原理都是差不多的,就是把自来水中有害物质过滤掉然后和矿泉水一样符合国家直饮水标准。品牌的话有很多啊,你可以去京东啊,苏宁啊去看看,到底哪个好,还得看自己的需求。
人体在新陈代谢的过程中,随着饮水和食物,把水中的各种元素通过消化道进入人体的各个部分。当水中缺乏某些或某种人体生命过程所必需的元素时,都会影响人体健康。例如,有些地区水中缺碘,长期饮用这种水,就会导致“大脖子病”,就是医学上所称的“地方性甲状腺肿”。当水中含有有害物质时,对人体的危害更大。致癌物质可以通过食用受污染的食物(粮食、蔬菜、鱼肉等),带入人体,还可以通过饮水进入人体。据调查,饮用受污染水的人,患肝癌和胃癌等癌症的发病率,要比饮用清洁水的高出61.5%左右。当污水中含有汞、镉等元素排入河流和湖泊时,水生植物就把汞、镉等元素吸收和富集起来,鱼吃水生植物后,又在其体内进一步富集,人吃了中毒的鱼后,汞、镉等元素在人体内富集,使人体患病而死亡。这样,从水生植物→水生小动物→小鱼→大鱼→人体,形成了一条食物链。人体最后成了汞、镉等元素的“落脚点”。
不管白开水还是矿泉水,能解渴的就是好水
饮用水应该是“弱碱性”的,这也是饮用水生产商们抛出的一个新概念。不过,生物学家们对这个概念并不认同。食物进入人体以后很快就被送进胃,泡进胃液里。胃液,属强酸之列。随后食物进入肠道,在这里它们遇见胰液,胰液则呈碱性。这样一来,食物本身的酸碱水平几乎可以忽略不计。实验观测同样证明,饮用水的酸碱度对这个指标没有影响。美国科学家曾做过一个实验,在一个地区饮用水pH值偏高的区域进行长期监测。结果发现,当地居民并没有因为此而导致寿命缩短。同样,pH值偏低的水,也不会导致寿命缩短。专家指出,饮用水对人体起到的作用是新陈代谢,而非提供营养。
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